▌在热水中放入红花，放松并缓解血管壁的压力和紧张度，从而改善血液循环，使脏器及其各组织得到了营养，身体也更加健康。

▌在热水中放点食盐，可以缓解疲劳，改善脚气等。

脾胃虚的人用生姜、陈皮、吴茱萸泡脚，可暖脾胃。

痛经的女士痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，可用赤芍、丹参、当归泡脚。

怕冷怕凉可用干姜泡脚，改善畏寒怕冷。

脾肾虚弱者用黄芪10g、透骨草15g、伸筋草10g、地骨皮30g，花椒10g煮水泡脚。

生机勃勃足浴泡腾片，每天泡泡脚，轻松一刻，美丽心情，家居足浴养生常备。

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