北京治疗白癜风的需要多少钱 http://m.39.net/pf/bdfyy/
前段时间保温杯事件里，人家赵先生明明泡的是茉莉花，却事先被大家对号入座——枸杞，枸杞表示严重躺枪，至今不想结账出院。
其实也不能怪大家，谁让枸杞你补肝肾呢？
甚至有网友调侃说：男人到了中年，喝啤酒都想放两粒枸杞。
那么，枸杞到底有什么用？怎么吃才不浪费？
现有请李时珍童鞋上台发言，额，昨天好像请过他。。。。应该换个人，换《本草新编》作者清代名医陈士铎duó童鞋上台，你来给大家讲讲这枸杞的功效。
“枸杞子，味甘、苦，气微温，无毒。入肾、肝二经。明耳目，安神，延寿，添精固髓，健骨强筋。滋阴不致阴衰，兴阳常使阳举。更止消渴，尤补劳伤......”
“掌声响起来，我心更明白。。。。”大家说，陈童鞋讲得生动不生动？生动，生动，生动，生动+
那么，枸杞功效都记住的同学请举一下手
一个都没？
哎，语言会骗人，身体却很诚实。怪不得《新编》在热搜上排名不及《纲目》啊。
在中药里看一味药，就像挑老公，不单要看一个局部，还要看整体，说到枸杞，就不得不提枸杞树的根皮——地骨皮。
地骨皮很厚，无论是生长在哪里，它的根都能直达泥土最深的地方，我知道当我这样描述它时，大家会脑补出一棵苍天大树的画面；但事实上，长在南方的枸杞树身高并没有2米8，甚至估摸着只有1米2不到，就是一种小灌木，矮矮的，但si人家的根深啊，得大地土气甘味，所以地骨皮性味甘寒，走肺，肝，肾经，可以清虚热，凉血，清肺降火，最善于治骨蒸之热。
说到这，中医小学未结，初中未上的童鞋要举手提问了，米医森老师骨蒸之热是撒？
骨蒸之热的道理很简单，当我们爱一个人时会说撒？爱到心痛啊，恨一个人呢？会说恨到骨头里啊。
所以，骨蒸之热并非肌肤之表的那种热，而是从很深很深骨头里透出来的热，多见为阴虚火旺，肝肾阴虚的人会有这种feeling。
再举一个栗子：把你的身体暂时当作一部制冷空调，肝血肾精就是冷冻液，肝肾阴虚（冷冻液少了）后，机子冷气打不出了，但机箱表面还是会被发动得热乎乎的（骨蒸潮热），这时你用点地骨皮就相当于在清过滤网（清虚热），再用点枸杞就像直接给空调加点冷冻液，补肝血肾精，明目，润肺。
特别是现在这个气候，天干物燥，门诊上不少女病人跟我吐槽，秋风吹得眼睛干涩，中医认为肝主目，干涩就是肝阴虚在捣蛋，加上枸杞滋阴润肺止咳，这种情况下吃点枸杞是极好的。
可是，很多人说自己吃枸杞后上火了。。。这就涉及到枸杞到底该怎么吃？
先说上火：首先，上面陈童鞋就讲了枸杞气微温，滋阴也助阳，中医自古就有“离家千里，勿食枸杞”的说法，一个离家千里的男淫，就不要食用枸杞了，否则动心起念之后，夫人又不在身边。。。后面的故事不可描述请自行脑补。
其二，如果一个人本身体质就偏阳盛，或实热内盛，秋天再一个劲吃助阳的枸杞，你不燥谁燥？
其三，现在吃的枸杞多半是烘干的，烘山芋（地瓜）吃多了都会感觉上火，更何况是滋阴助阳的枸杞呢？（请在医生指导下食用，即便是养生，建议每日不超过15g）
最后，我认为枸杞子最好的吃法不是泡水，而是生嚼，就和生吃小番茄那样。。。。能吃到里面的汁液才是最好的。不信，你们可以去翻翻张锡纯医案，当年他是怎么来补自己的。。。。
听完很多人要拿鞋子扔我了，米医生我们在南方去哪搞生枸杞？而且不都说宁夏的大枸杞才好吗？
宁夏大枸杞是好，可真正的宁夏大枸杞量产多少？真假层次不齐，如果可以买到真货并且空运过来给你生嚼，土豪我们做朋友吧。
事实上，湿哒哒的上海也能种枸杞，见下图，摄于上海中医大百草园10月中旬
纯天然家种有机枸杞：无农药，无化肥，无杀虫剂。。
所以，今天的课后作业是：
回家每个人在小区里把枸杞种起来，来年春天上交枸杞叶泡茶，秋天上交枸杞子，冬天上交地骨皮。。。。额，我编不下去了。。去嚼生枸杞养肝血了，你们留言接着编。。。。
学中医后，
看别人在健身房花钱流汗，自己在小区里种草药健身养生。
我们是老干部
不是老司机
开车我是专业的
推荐阅读
儿时记忆里的传统小吃却是补脾益气、润肺、通便的良药！
脸怎么黄了？原来一年四季在吃它呀！
这种感冒长得特像风热，但千万不能喝双黄连！
居然用6g茶叶救人命？来看看这个神奇的医案吧！
素问本草第二阶段第三课开讲啦！
本周日11月4号上午9:00
特邀上海中医药大学中药研究所、
上海中药标准化研究所吴立宏博士后
跟大家讲讲
《理气药之王者--沉香的鉴别与运用》
有兴趣的筒子们抓紧报名！
详情请?suwenxuan2
