医院夏天绿豆汤这样喝才祛
不少家庭到了夏天经常会煮上一大锅绿豆汤,全家人拿它当水喝,有些人甚至会把绿豆汤放进冰箱里,冰凉的绿豆汤喝起来更过瘾!
但是,有人却因为喝了冰绿豆汤,医院,到底是怎么回事呢?
1.祛湿食物用不对反伤脾胃
绿豆本身是清热解暑的食物,属寒凉,冰镇之后,更加重了寒凉之气,对于脾胃孰弱的人群,进食了寒凉的食物,极易出现腹痛、腹泻的症状。
2.哪种人适合喝绿豆汤?
脾胃健康的人群,尤其是夏季高温作业的人,更需要准备绿豆汤,防止中暑情况的发生。