曾几何时，枸杞被扶上了神药的神坛宝座，又曾几何时，保温杯泡枸杞成了一个时代一个人群的象征。一味普普通通的中药材，却也经历了被神化、被妖魔化的痛苦经历。药之苦？人之苦？

被“神化”、“妖魔化”的枸杞

枸杞属茄科植物，枸杞子的种类有80多种。国内外许多地区也都有栽培，上海许多田野、路边、沟边等地都有生长。药用部分为叫枸杞子，根皮称之为地骨皮，另一种清热凉血的中药材。它的叶子可以炒菜吃，笔者小时经常吃，需放些糖，否则有点苦涩。枸杞产地经历了由河北、江苏逐渐向陕西、甘肃等地的变迁，最终形成了以宁夏为道地产区的稳定状态[1]。

临床上经常有患者说“枸杞是热性”的，网上一查，还真有大量养生文章说枸杞是热性的。

关于枸杞的功效被以讹传讹，不断神化。如：改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂；抗癌，增强免疫力；壮阳保健治不育等等。这么多的神奇功效，使得广大信众趋之若鹜，于是开启了“保温杯泡枸杞”的时代。当然，枸杞的神化也导致了一些反对人士的批评和妖魔化。

枸杞到底有何功效？

枸杞，性甘平，滋补肝肾，明目，润肺。应用于：肝肾阴虚导致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴；以及肺阴虚导致的劳咳[2]。

短短两句话，明确了枸杞这味中药的功效和治病范围，也就是说，虽然枸杞是平和的中药，但在功效上属于养阴，适合于阴虚出现的虚热病证。而阳虚怕冷、脾虚有湿舌苔厚腻、泄泻大便烂者忌服。在此，希望广大读者纠正枸杞热性的错误观点。

拓展阅读：有关枸杞的那些事儿

现代研究证明，枸杞蕴含着一定的特殊功效，如陈诚[3]等发现：枸杞多糖与联合肿瘤坏死因子相关的凋亡诱导配体（TRAIL）联合处理KOCL44和KOCL45细胞株后，细胞凋亡明显，二者上调细胞表面TRAIL死亡受体DR5表达，并激活caspase与线粒体通路，从而增强MLL基因重排急性淋巴细胞白血病细胞株对TRAIL诱导凋亡的敏感性。

程爱佳[4]等发现枸杞多糖LBP可降低坐骨神经损伤小鼠的机体免疫反应，促进受损神经功能的恢复。王凌霄[5]等发现枸杞多糖可以抑制髓样分化因子88（MyD88）基因敲除(MyD88-/-)小鼠2型糖尿病(T2DM)小鼠部分促炎症因子，这种调节作用可能与其弱化巨噬细胞IκB磷酸化,抑制NF-κB核转位有关。张多强[6]等通过研究枸杞多糖对SMMC-肝癌细胞迁移、侵袭影响的机制，发现枸杞多糖可抑制肝癌细胞的迁移和侵袭，其机制可能与直接抑制VEGF有关。

总而言之，对于枸杞所有这些研究还都只是实验，就像许多食物既含有增强免疫、抗氧化、抑制肿瘤的成分，同时也含有致癌、伤肝伤肾的成分，但不能仅仅因为它含有这样的成分，就认定它有治疗的效果或者有毒。因此，我们在平时生活保健过程中，要避免夸大食物药物的功效，避免让无辜的中药背负莫名的黑锅。

参考文献：

[1]李静,余意,张小波,杨健,郭兰萍.药用枸杞本草考证.世界中医药年14（10）：-

[2]凌一揆，颜正华.中药学。上海科技出版社年第一版：

[3]陈诚,马钰,李义德,张晓春.枸杞多糖单独或联合TRAIL对MLL基因重排急性淋巴细胞白血病细胞凋亡的影响.中国实验血液学杂志,,27(4)：-.

[4]程爱佳,李光华,韩梅.临床医学工程.,26(10):-

[5]王凌霄,刘婷婷,杨晓辉,姚智卿,蔡慧珍.枸杞多糖对髓样分化因子88基因敲除小鼠2型糖尿病模型炎症因子的影响.上海交通大学学报(医学版).,20(02):-

[6]张多强,辛国军.枸杞多糖抑制SMMC-肝癌细胞的VEGF表达、迁移与侵袭.中国组织化学与细胞化学杂志.,28(01):26-31.

原标题：《人到中年不得已，保温杯里泡枸杞？——当真那么神吗？》