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核桃，大家都应该吃过吧，吃过的核桃壳千万别乱扔，它壳里面有一个叫分心木的东西，在中医眼中，可是一味能补肾固精、宁心安神、调理气血的好药材。

不管是子宫肌瘤，还是卵巢囊肿、乳腺结节，往往都是因为肝气郁结，体内气血不畅，久而化瘀所引起的。

核桃壳中的分心木，生活上用好了，可以打通身体里瘀堵的气血，排除体内垃圾毒素，稳固肾精，一疏一固，就能改善子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺结节等，因瘀堵而导致的妇科问题。

对于子宫肌瘤患者，我推荐一道食疗方：

核桃壳煮鸡蛋

我们先准备适量的分心木和几个鸡蛋。然后把分心木洗净，接着将洗净的分心木与鸡蛋一同放入锅中，加入清水，煮至鸡蛋熟透后把蛋壳敲碎，再放回汤汁里浸泡半天，之后就可以食用了。

对于因为长期情绪压抑、爱生闷气、焦虑烦躁而形成的子宫肌瘤来说，用分心木和鸡蛋同煮。分心木可以促进气血循环，助力改善肌瘤、囊肿等；鸡蛋则能为身体补充丰富的营养。

就比如说我之前的一位患者钱女士，单位组织体检的时候，查出约2.6厘米的子宫肌瘤。

来的时候，自述经常出现月经不规律，要么提前要么推迟的，而且每次来的月经量很大，白天换7、8次都不够，这让她忍不住的心慌。还伴有痛经，好几次疼的，人都站不起来了。

除了以上的问题，细问得知，她因工作缘故，还会经常熬夜，兼有腰膝酸软、偶感头晕目眩。

我看她的舌象，发现其舌红、苔少、脉细数。

综合所有情况，辨证为肝肾阴虚，气滞血瘀型的子宫肌瘤。因其长期熬夜，损伤肝肾，致使气血运行不畅，瘀滞于胞宫，进而催生肌瘤。

治疗的关键，在于滋补肝肾，以充盈阴液，辅以活血化瘀，使气血得以顺畅通畅。

于是开方：生地黄、地骨皮、玄参、麦冬、茜草、白芍、女贞子、墨旱莲、丹参、益母草。1、滋补肝肾——生地黄、地骨皮、玄参、麦冬、女贞子、墨旱莲：这些都是滋补肾阴，可以恢复肝肾的功能，改善腰膝酸软、头晕等，从根本上调理身体。

2、活血化瘀——茜草、丹参、益母草：它们能够促进血液运行，消散瘀血阻滞，让气血在胞宫中顺畅无阻，逐步化解肌瘤，减轻月经不调、痛经等。

除了药物治疗外，我还嘱咐钱女士吃——核桃壳煮鸡蛋，强化散瘀的作用，同时嘱咐调整作息规律。

经过三个月的坚持治疗，加上钱女士积极配合，明显感觉到小腹胀痛减轻，月经逐渐恢复正常。复查结果显示，肌瘤显著缩小，已不足1厘米。