枸杞子我们平常吃的食材，它的作用很广泛，尤其是滋补肝肾，益精明目尤为突出！枸杞，味甘，性平。归肝、肾经。良好的补肾益精，养血明目，强筋壮骨，保健强身，每天吃点它还有美白肌肤的作用！民间号称纯天然的美容圣品！

离家千里，勿食枸杞”。俗话说枸杞可强烈激发性功能，增强性欲，女性可提高生殖能力。足以看出枸杞子的功效！同时还提高皮肤吸收营养物质的能力，令肌肤更加的白皙有弹性。含有的这些物质被人体吸收后，能够起到非常不错的抗氧化功效，清理体内多余的自由基，让机体更加年轻。

枸杞子泡水真正的功效非常的显着，枸杞可有补气补血延缓衰老的作用。枸杞子还有助于延缓衰老，延长寿命。人们把枸杞当水果生吃，因其具有滋补肝肾的功效，常被人们称为水果中的“伟哥”。

枸杞子+红枣，两者搭配一起喝，经常喝对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃；红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神。坚持喝进而起到补肾益精的作用！

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