段奶奶，79岁因眩晕发作十多天诊断为颈椎病，治疗效果不好，经人医院针灸科就诊。

“发晕的时候时间是不是很短？”

“是的，只有十几秒钟”

“发晕的时候是不是打转转？”

“是的，房子、床、人都在转”

针灸科主任崔海波副主任医师看完了病人连连摇头，这个不是颈椎病引起的，是另一种病，叫“良性阵发性位置性眩晕”（BPPV），是耳朵里的“耳石”掉了引起的。崔主任通过10分钟的手法复位，第二天就恢复如常人了，折磨了十几天的眩晕就这么简单的消失了，段奶奶连问了几遍“就好啦？”耳石复位手法示目前治疗BPPV（良性阵发性位置性眩晕）的主要方法

耳石复位手法

（模特操作请勿模仿）

什么是良性阵发性位置性眩晕？

位置性眩晕其实很常见，只是不被我们大多数人所认识，很多的时候被扣上了诸如“颈椎病”“脑动脉硬化”“供血不足”“眩晕症”的帽子，耽误了最好的治疗。良性阵发性位置性眩晕”（BPPV）也叫做“耳石症”，正常应该存在在椭圆囊的“耳石”掉到耳蜗的半规管中，导致我们耳朵里面的管眩晕的感受器出现了问题，把我们正常的头部运动错误的表达为剧烈的旋运动。（网络图）

典型的位置性眩晕发作特点

1、诱因：起床、躺下、床上翻身、低头或抬头过程中出现。

2、特征：突然出现的眩晕，视物旋转，天旋地转。

3、持续时间：时间很短，通常不超过1分钟，很快恢复正常。

4、中老年人多见，女性多于男性。

耳石复位后注意事项

1、复位后需高枕半坐位4小时，避免仰头和侧头。防止耳石漂浮，重新引起眩晕。2、复位后5天内，饮食宜清淡，尤其要避免太咸的食物，不能输注过多的盐水。3、复位后2周内尽量避免剧烈运动，起床躺下慢一点，不要甩头。

耳石症怎么预防呢？

耳石症目前发病机制不明确，没有特殊的预防方法。注意改善睡眠、避免劳累、注意营养、预防感冒，及时治疗耳鸣耳聋，预防心血管疾病和骨质疏松。

温馨提示

眩晕还可以是哪些病呢？

一、梅尼埃病

本病就是我们老百姓经常讲的“眩晕病”，眩晕发作的时候必须卧床，起不得床、头不敢动、眼睛都不能睁开，否则立马天旋地转、剧烈呕吐，连身边的人说话的声音都可能诱发，持续时间一般超过24小时。

二、颈椎病引起的眩晕

颈椎病引起的“晕”有两种情况，一种是“头昏”，一天到晚昏昏沉沉，脑袋像只“寡鸡蛋”，好像没睡好觉的，伴有头后部及颈椎疼痛不适；第二种情况是“晕”，头向某一个位置摆动的时候出现晕，走不稳路，但不会天旋地转，颈椎拍片可以看到第1、2颈椎有错位。

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图文：崔海波

编辑：王丹丹

初审：肖华清

终审：杨海荣

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