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黑枸杞是食药的一种，虽然本身含有很多维生素对身体有好处，但是黑枸杞也属药源，是药三分毒，有利必有害，那么哪黑枸杞适合什么人吃、哪些人不适合吃呢？一起来看看。

一、黑枸杞适合什么人吃、哪些人不适合吃黑枸杞

黑枸杞适合什么人吃：

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。

2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性。

3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领。（有时好商家就是不好找，黑枸杞我是推荐买意康德的！）

4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果。

5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体）。

6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。

哪些人不适合吃黑枸杞：

1、感冒发烧者：黑枸杞属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃黑枸杞或泡水喝会加重感冒发烧的病情。

2、各种炎症患者：患有各种炎症期间的人群，不管是口服黑枸杞还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。

3、腹泻患者：在《本草经疏》中提到：”若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入“。体虚腹泻患者在食用黑枸杞后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用黑枸杞。

4、多尿患者：患者期间食用黑枸杞，会使血压不稳，黑枸杞本身含糖量高，多尿患者也不应食用。

5、胃肠不好虚弱者：胃肠不好虚弱者服用黑枸杞生吃或泡水都能引起消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。

6、热性体质者：黑枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都好的别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。

我自己是比较推崇意康德的黑枸杞，意康德产品无流熏不防虫，淘宝店口碑超好，大家都在互相推荐给朋友。但是要注意，这些滋补品一般建议在3个月内食用完。

二、黑枸杞一斤多钱、黑枸杞哪个品牌好

黑枸杞的价值和种类，主要是按地域划分，青海出产的黑枸杞属于黑枸杞中的上品，这是由青藏高原特殊的地理优势决定的。其次是新疆产区的黑枸杞，再就是甘肃宁夏等地。根据每个产区黑枸杞生长情况不一样再来划分同产区黑枸杞的等级。

我国的青海地区有两种品质的黑枸杞，诺木洪产区和柴达木产区，诺木洪产区价格较贵，价格约在元每斤左右，细化分级之后的高品质大果更是达到多元每斤，诺木洪产区黑枸杞稀少，属于稀有的品种。柴达木黑枸杞价格在——左右，较后是青海格尔木周边地区，品质也还是相当可以的，一般价格在元左右不等！

新疆产区的黑枸杞价格及种类主要分为南疆和北疆，南疆的黑枸杞品质相对于北疆的要好一些，价格也就贵一点，在~不等。甘肃、宁夏等地的黑枸杞品质要远远低于青海黑枸杞，因此价格相对要低很多，价格区间在~之间。其实，不管哪个牌子的黑枸杞，只要是经过正规渠道审批合格的，才可能买到正品的，建议大家要注意这方面的问题。