一到寒冬，不少朋友的手脚真是遭了罪，常常像冰块一样发凉僵硬，有时甚至躺在被窝里，睡到后半夜，手脚还总是暖不热。这到底是怎么回事呢？

在中医里讲，“阳气内守，四肢不达”，我们的阳气具有温煦作用，通常由内向外散发至四肢，气血也随之运行。如果说你平时比较怕冷，手脚常年冰凉，并且常常容易感冒、打喷嚏，还多伴有胃口差、肚子胀，以及小便清长、频多，大便干涩等等。从中医看来，这可能是阳气亏虚，寒邪侵袭所致。而这时候，多需要我们往内收敛阳气，驱散寒邪。

那么今天，郭医生就给大家分享一个中成药，叫做益气养血口服液。它在固阳的思路里，还兼顾到了散寒、温补气血。可以全面提高我们的免疫力。

它的组成有：人参、党参、黄芪、鹿茸、仙灵脾、当归、麦冬和五味子等十三味药材。

先是鹿茸、仙灵脾，温补阳气，散寒气；因为阳气具有温煦作用，当身体温暖时，气血的流通性也相对好些。但对有些朋友来说，补气血的过程中，多会出现虚不受补的情况，因此当中也配伍了麦冬、生地、地骨皮这些凉药，以防上火。

然后是人参、黄芪、党参，益气健脾；当归、何首乌，入肝肾，填精补血。接着还配伍有熟地，健脾胃；中医认为，阳气不足的人，往往脾胃运化吸收功能也多会随之下降，所以健脾可以帮助吸收。最后的五味子，收敛固涩，收住阳气。

那在生活中，根据每个人的症型不同，各自用药也有区别。所以说，参考用药，最好在专业人士的指导下进行，一人一方，对症调理!