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　　宁夏中宁枸杞是清肝明目常用药材，这里所说的枸杞其实是枸杞的果实。其实宁夏中宁枸杞除了果实可以作为中药使用，枸杞的叶和根同样可以作为药材使用。提起地骨皮很多人都不陌生，其实地骨皮其实就是枸杞的根部。

　　宁夏中宁枸杞一年四季都可以服用，它已经走入千家万户的保健食品。虽然它的吃法有很多种，但是枸杞怎么吃才有效果呢？中医提醒不管怎么吃枸杞子，只有长期服用才有效果。宁夏中宁枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。

　　对于现代人来说，宁夏中宁枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。因此宁夏中宁枸杞越来越受到人们的欢迎。