肝脏是我们人体最伟大的排毒器官，他承担着我们身体90%以上的解毒、排毒、运输功能。如果说我们的肝脏不好的话，那么身体的代谢将会出现一些异常的表现。

但是我们的肝脏根本就没有胶版神经痛感神经，在最初的表现肝脏，异常的情况下是没有任何感知能力的，那么我们怎样才能够判断出肝脏早期健康或不健康的表现呢？其实肝脏会给我们的身体发出一些相应的信号和表现，足以判断出肝脏的好坏，不知道你是否能够掌握到呢？

1、口臭

肝脏功能出现问题将会出现胆囊有淤积、红肿的情况发生。时间越长将会出现胆囊炎，形成口臭的现象，这代表着我们身体的胆汁分泌不正常，出现发苦发臭的口气。

所以说，如果无缘无故地出现口臭口苦口干等现象，并非是口腔问题，或许是肝脏所发出来的求救信号。

2、体臭

身体出汗是一个极为正常的表现，通过汗液可以让我们的身体达到相应的热平衡，如果说你发现自己汗液变得比较臭，不要觉得自己干了又脏又累的活长期清洗不到位所引起的。也有一些人即便是天天洗澡，排出来的汗也是酸臭味的，而且还会发现衣服当中发现发黄、发硬的情况同时还会伴有着黏稠物的产生。这可以说明身体出现中毒素的淤堵，和肝脏解毒功能下降有直接的联系。

1、眼球变黄

肝脏好坏可以通过我们的眼球来进行辨别，一旦我们的肝脏出现问题，双眼将会出现黯淡无神，而且还会出现眼白的泛黄，眼屎真多。

如果说在生活当中肝脏不好的话，一定要减少眼部的使用时间，多吃一些胡萝卜素，枸杞，或者是可以达到养肝明目的食物，都可以有很好的辅助疗效。

2、面色发黄

我们不能发现一个人肝脏是否好坏，可以通过他的面部是否发狂来进行辨别，这是因为肝细胞分裂之后，其中的胆红素将会不断的流失，穿插在血液当中，使你的皮肤逐渐的变黄，看起来就和小儿轻微黄疸一般。

除了脸部发黄以外，皮下脂肪含量也会减少，从发黄的状态演变成蜡黄，毫无气色，一旦发生这样的情况，多半都是肝脏出现了问题，不要觉得自己过度疲劳，营养不良。

要想保护好我们身体的肝脏健康，每天就应该保持足够的睡眠质量，让我们的大脑促进正常的代谢和修复，身体的各个器官也会增强相应的动力和免疫能力。

再一个就是饮食的搭配，无论吃好吃坏一定要健康搭配，让身体拥有足够的能量，这样才可以达到身体器官的正常运作，减少肝脏的代谢功能负担。对于肝脏有伤害的食物就不要再吃了。

俗话说，气大伤身，经常生气的人，肝脏多半都会有一些小问题，长期以往下去，气大伤身这句话绝对不是空穴来风。保持良好的心态，也是身体健康的最好法宝。

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