提到阴虚大家最先想到的可能是肾阴虚，但今天沈医生告诉你会阴虚的不止肾，心、肝、脾、肺也会出现，今天我就给大家讲清楚五脏阴虚的表现，再分享一个方子，帮你把丢失的阴液补回来。

阴虚会有什么表现呢？阴虚主要还是因为体内水液不足了，所以会有口干舌燥、咽喉疼痛的表现。水不足，压不住火就会产生虚火，我们就会体型偏瘦、手脚心发热、晚上睡觉盗汗，舌红少苔还容易长口腔溃疡。另外不同脏腑也会有特定表现。

肾阴虚，会表现为腰膝酸软、耳聋耳鸣；心阴虚会出现内心烦躁、失眠多梦；肝阴虚会容易抽筋；肺阴虚容易出现干咳，甚至咳血，脾胃阴虚会容易饥饿。

如果你身体上出现了以上表现，那就提示体内阴虚有火了，我们可以参考一味清代的名方补阴汤。它包括有熟地、生地、玄参、天冬、麦冬、沙参、牡丹皮、地骨皮、白芍、陈皮十味药，接下来我分为组一一给大家讲解。

第一组是熟地、沙参、麦冬、天冬，这是一组滋阴药，他们都具有甘味，甘能够补益。另外，熟地走肝肾经，沙参走肺胃经，麦冬走心肺胃，天冬走肺肾，这样一来五脏都能够得到阴液的滋养。腰膝酸软、干咳、抽筋、口干的症状就会有所缓解。

第二组是玄参、生地，它们是一组凉血滋阴药。玄参走肺胃肾、生地走心肝肾，血液是阴液的一部分，血热扑灭了，再行遍全身就可以防止虚热再次煎熬五脏阴液，同时又能够滋阴，补充丢失的阴津。这样一来五心烦热、失眠的症状就会有所缓解。

第三组是牡丹皮、地骨皮，这是一组清热药。其中牡丹皮清热凉血、活血化瘀，地骨皮能够凉血、清虚热，这两味主要还是负责清除阴虚引来的火热，不让火热灼烧血脉。

第四组是白芍、陈皮，这是一组辅助药。白芍可以养血敛阴，既能辅助滋阴药补充阴液，又能养血防止大批凉血药伤害到血液。陈皮健脾燥湿，防止补进来的阴液来不及运化堆积在脾胃里。又能梳理全身气机，让阴液随着气走遍全身。

以上四组药物精妙搭配，补充五脏阴液的同时又能清虚热，能够把阴虚一网打尽，你学会了吗？如果有问题可以在评论区留言。