糖尿病，很多人说它是“治不好，又死不了”的病，长期服药、注射胰岛素成了糖尿病病人的日常。规范用药，长期共存，虽然每日与其斗争，却感觉见不到曙光。

在我国，糖尿病患病率呈快速增长趋势，年中国20~79岁人群中糖尿病患者有1.亿，居世界首位。但是，我国糖尿病的诊断率仅有30~40%，即每10个糖尿病患者中，只有3~4人知道自己有糖尿病。这是为什么呢？

2型糖尿病，隐藏的健康杀手

有很多2型糖尿病患者有病却不自知。2型糖尿病患者并不是无法生产足量胰岛素，而是无法正确使用胰岛素。且其症状出现得慢，高血糖状态可能持续数年后才被发现，相对不易察觉。

2型糖尿病的病因

其实很多人得了2型糖尿病都是自己后天导致的。

1、遗传因素：

与遗传因素相关，但只是赋予个体一定程度的疾病易感性，并不足以致病。一般是在环境因素的作用下多个基因异常的总体效用导致糖尿病的发生。

2、环境（体外）因素

环境因素在2型糖尿病的发生中尤其重要，包括年龄增长、现代生活方式（久坐）、营养过剩、肥胖、体力活动不足等。

以上总结出导致2型糖尿病发生风险增高的最重要环境因素是不良的生活方式。

相信很多人已经能够发现，既然2型糖尿病的病因环境因素是关键，那是不是有逆转的可能呢？

2型糖尿病逆转

年英国的糖尿病专家泰勒教授，发出了一篇重磅级论文，通过20多年的研究，证实了糖尿病可以逆转。

但是这里的逆转是指，病情由重到轻，对其他组织器官的损伤由大到小，吃药由多到少甚至停药。学术上将其称为“糖尿病缓解”，可以是部分缓解、全部缓解、短期或长期缓解。

如何实现逆转？01防患未然

糖前期在全糖尿病人群中占比约35%，60岁以上中老年人可达到40~50%。此时一只脚踏进糖尿病的大门，远离糖尿病的机会很大。可以从干预生活方式、药物干预及中医疗法入手。

生活方式·控制饮食，适当补充维生素与矿物质，多吃富含膳食纤维的食物，有助于延缓糖类吸收。·饮食禁忌，低盐饮食无并发症每日食盐摄入量不超过6g，可适当饮酒，严格限制或避免蔗糖、葡萄糖、蜜糖。·运动，患者在身体条件允许情况下，每周最好进行2~3次肌肉锻炼（即抗阻运动，如哑铃）。·作息规律，保持愉悦心情。·戒烟药物干预

在医生指导下选择合适的药物并正确、规律用药。推荐常用的药物有：

1、甘露消渴胶囊

成分包含熟地黄、地黄、地骨皮、人参、枸杞子、黄芪、菟丝子、山茱萸、党参、黄连等十九味。滋阴补肾，健脾生津，用于非胰岛素依赖性糖尿病。

纯中药制剂，安全有效，无副作用。经典降糖药，有效恢复耐糖力。糖尿病在中医属“消渴”范畴，古代不少医家助长消渴应以补肾阴为正治，而治内分泌病患当以补肾为主。

2、二甲双胍格列本脲片

复方制剂，内含格列本脲、盐酸二甲双胍。对于饮食控制和运动加服二甲双胍或磺酰脲类药物，未能满意控制血糖水平的2型糖尿病患者，可作为二线治疗药物。

每片二甲含量高与市面普通同类产品，药效强，效果好。红包口令：科学降糖重回健康就选敖东降糖系列用药

02减重、强化控糖

研究显示，减重15千克可以让86%的糖尿病患者血糖恢复正常1年左右。减重干预的主要方式是饮食模式干预与运动、药物，推荐强化生活方式干预作为2型糖尿病缓解的基本方案。

通过制定用药方案，严格控制血糖，改善患者的胰岛功能。尤其是就诊时血糖明显过高的患者，往往需要先强化控糖，兼控体重。

注：本文内容只用于科普学习，如需用药，请在医生或药师的指导下购买使用。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

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文案：马春雨

编辑：马春雨

排版：马春雨

参考资料：

1、中华医学会糖尿病学分会,中国2型糖尿病防治指南(年版)门中华糖尿病杂志,10(1):4-67.

2、王辰王建安等，《内科学》，年9月第三版，人民卫生出版社.

3、安邦煜,吴守恭,何国芬,等.甘露消渴胶囊治疗非胰岛素依赖型糖尿病例临床观察[J].中医杂志,(6).

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