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导读

女人爱美，似乎是天生的，这种天性从什么时候开始已无从得知，但从《楚辞》中的“粉白黛黑，施芳泽之”到唐朝宫女们的“云髻罢梳还对镜，罗衣欲换更添香”，我们可以看到，自古以来女人对美的不懈追求。

相比于婀娜的身段，容貌作为女人生存于世间的“名片”，更是一个永久的话题。像慈禧太后用珍珠粉护肤，现在铺天盖地的化妆品，无不都是在脸上做文章。

当如同剥了壳的鸡蛋般光洁的俏脸上点染了众多的雀斑，那会是一个怎样的情景与心态呢？只怕是几家欢喜几家愁吧！

大观园里美人众多，但并非个个都有着白净无暇的脸蛋，长雀斑的也有。贾母的贴身大丫头鸳鸯就长有雀斑。曹雪芹借着邢夫人的眼睛，将鸳鸯的容貌展现在了我们面前。鸳鸯的长相是这个样子的：“蜂腰削肩，鸭蛋脸面，乌油头发，高高鼻子，两边腮上微微的几粒雀斑。”曹雪芹在描写鸳鸯的同时，没忘了她两腮的雀斑，也正是这些雀斑，显示出与红楼中其它女子的不同，让人们轻易地就记住了她。

明星中长雀斑的也不少，其中舒淇可以说是代表性的人物了。那些星星点点的雀斑散布于她美丽的脸颊上，恰如甜饼上那一粒粒香纯的芝麻，非但没有让容颜失色，反而更增添了几分可爱与性感。

但毕竟不是所有的“斑女郎”都能有着如此独特的风采，因此愿意做“斑女郎”的人少之又少，脸上的雀斑成了许多女性心中永远的痛，欲“除之而后快”。

八白散：治疗雀斑美容方

其实，中国古代就有着许多治疗雀斑的方子。话说金国金章宗完颜璟执政时期，宫女们一个个都面容洁白如玉、剔透无暇，和当时南宋临安的美女有的一比。这是怎么一回事呢？原来金国的宫女们用了一款叫做“八白散”的美容方。这“八白散”的美容效果如此不同凡响，那它的神秘配方是什么呢？

“八白”就是有八味以“白”字开头的药物：白丁香、白僵蚕、白牵牛子、白蒺藜、白芨各90克，白芷60克，白附子、白茯苓各15克，外加皂角3个和绿豆少许。将皂角去皮籽，与“八白”和绿豆一起打成粉末。每天早晚取适量的粉末，调入清水成膏状，涂于面部，按摩片刻后，用温水彻底洗净。能防治雀斑、黄褐斑、面癣等，使面容白嫩如玉。

这八味白字当头的药物，美容效果颇为显著，在古代的美容秘术中应用十分广泛。清代慈禧太后的玉容散就是由此演化而来。

据《慈禧光绪医方选议》记载，慈禧太后在中年时期曾经出现过“脸部危机”——皮肤粗糙、发黄、长黑斑。这可把爱美的慈禧给急坏了，赶紧召集御医为她诊治。御医们费劲脑筋、反复研究，在“八白散”的基础上，终于拟出了适合慈禧的美容秘方——玉容散。

当时的美国女画家凯瑟琳·卡尔作为慈禧的画师，与慈禧朝夕相处了9个月，除了给慈禧画像以外，她还撰写了《慈禧写照记》一书，书中这样描述了慈禧的外貌：“我看眼前这位皇太后，乃是一位极美丽极和善的妇人，猜度其年龄，至多不过40岁（其实慈禧已年近七旬）……慈禧太后美丽的面容，与其柔嫩修美的手、苗条的身材和乌黑光亮的头发，和谐地组合在一起，相得益彰……”

慈禧能拥有如此完美的肌肤，想必这玉容散的功劳也不小吧！

三白汤：口服美容方

古代口服美容的方法也不少，《医学入门》中还记载了一种“三白汤”，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，将上述药材直接加水煎服或研成粉末，用沸水冲泡服用。当年的陈圆圆就喜欢用此汤来护肤养颜。

中医说雀斑

俗话说，知己知彼，百战不殆。想要祛除雀斑，我们先来看看中医对于雀斑有着怎么的说法。雀斑因“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”而得名，多分布于面部两颊及鼻梁。

中医认为，多因禀赋素虚，肾水不足，水不制火，虚火郁于细小脉络血分之中，肾之本色显于外，所以斑点多呈淡黑色，同时火性炎上，故多发于面部。明代陈实功所著《外科正宗·雀斑》就有“雀斑乃肾水不能荣华于上，火滞结而为斑”的记载。

或者素体血热内蕴，又风邪外袭，风邪与血热相搏，发于肌肤，而风热为阳邪，上先受之，故面部多发。除了素体血热外，情志郁结或多食辛辣之品，是导致血热亢盛的外在因素。一般在夏天日晒后，雀斑会增多、颜色加深，冬天淡化，这是因为夏天阳气亢盛，肾阳受损，加之日晒后加重血热，血热生风，导致增多，而冬天因精血藏于体内，故而较轻。雀斑与遗传也有一定关系。

如何祛除雀斑？

◎日常内服有选择

一些中成药对于治疗雀斑有一定的效果，像如果是因肾水不足，可以考虑服用六味地黄丸、左归丸或知柏地黄丸，但如果是血热携风，则可选用犀角升麻丸。

日常饮食中，可以多吃一些西红柿、木瓜、银耳、柠檬燕窝、土豆、胡萝卜、玉米、丝瓜等食物，能有效地淡化雀斑。

在百花中，也有一些花卉对于治疗雀斑有一定的效果，如三七花、玫瑰花、白菊花、杏花、桃花、木瓜花、红花等，可以食用、泡茶，也可以外用。宋代的《太平圣惠方》中，就有“桃花、杏花各一升，东流水浸七日，洗面三七遍，去雀斑”的记载。中药医籍中也介绍，桃花和木瓜花浸水洗脸，百日后即可光彩如玉。

不管是内服还是外用，都有一些需要注意的地方。拿玫瑰花来说，如果月经过多的女性，在经期及经期前最好不要饮用，孕妇也一定不要饮用，而且它是温性的，如果你本身是内热体质，最好少喝，以免引起上火。

◎桃花瓜仁面膜

许多女孩子都喜欢在脸上涂涂抹抹，我就教给大家一种能淡化雀斑的面膜。取桃花、冬瓜仁、白芷各克，红花30克，将以上四种材料焙干后打成粉末，加入适量酸奶调成糊状，均匀涂于面部，十五分钟后洗净，每天一次即可。

古代的许多美容方子里都用到了白芷和桃花，它们的祛斑润肤功效，无需我多言，我重点说说冬瓜仁。冬瓜仁，又称冬瓜子，许多人将冬瓜买回家做菜时，总是会下意识地扔掉冬瓜仁，殊不知，您扔掉了一样宝贝。冬瓜仁营养价值丝毫不逊色于冬瓜，它能清肺化痰、消痈排脓、利湿消肿、抗衰老，还是一味很好的养颜祛斑食物。《日华子本草》言其能“去皮肤剥风黑皯，润肌肤”，《东医宝鉴·外形篇》中也有“冬瓜子令面光泽，好颜色，去黑瘢”的记载。现代研究也发现冬瓜仁含有的瓜氨酸、脂肪油酸等成分有淡化色斑的作用。

当然，如果您嫌麻烦，可以去掉红花和白芷，只用桃花和冬瓜子，不过此时，若将牛奶换成蜂蜜，效果会更好些。

一些雀斑女性按照方子使用一段时间后，可能会疑惑，雀斑怎么仍然存在，是不是方子没用？我告诉你，不是方子没用，而是雀斑本来就很难完全消除，我们只能去淡化它。

我们还有些读者，见到一个方子就迫不及待地去试用，用了一段时间后出现上火、长痘等副作用后，为了达到理想中的美，仍然咬牙坚持。其实这就好比穿衣服，你原本很胖，却硬要穿上一件瘦小的衣服，这样不仅没有显出苗条，反而让身上的赘肉一览无余。我在这里奉劝大家一句，适合自己的才是最好的。

作者简介

吴大真，女，医院院长。著名中医药专家，著名健康科普教育专家，主任医师、教授，研究生导师。医院肾病科专家、主任医师，研究生导师，北京市政协委员、中国保健协会副理事长，中国保健协会科普教育分会会长，中国保健养生协会会长，北京国际医药学术研究促进会常务会长，中国药学会原秘书长，原《中国中医药报》社长、总编。

早年毕业于北京中医学院，师承中医泰斗秦伯未先生，对祖国医学有精湛的造诣。曾任甘肃中医学院、中国中医研究院针灸骨伤学院、中国医药科技出版社、中国中医药出版社、中国医药报社、医院、北京中医药进修学院、中国药学会、北京国际医药促进会、中国保健协会等单位或部门的负责工作。

来源：吴大真的博客，图片来自网络

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