拉萨治白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bjzkbdfyy/140108/4323399.html

说到冬天大家最喜爱的水果

那大概就是橘子了

黄澄澄的看着就很喜庆

而且吃橘子还能讨个

“大吉（桔）大利”的好彩头

但是橘子你吃对了吗？

当心吃的不对变成“小黄人”！

江苏淮安的朱女士就有过这样的经历……

她发现自己脸色越来越黄，

去医院一检查，

竟然是因为橘子吃多了！

原来朱女士特别喜欢吃橘子、柚子，

每天都吃十几个，

患上了"橘黄症"

"橘黄症"也称为高胡萝卜素血症，是一种因血液内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症。

幸好，只要停止食用

慢慢调理就可以恢复

再来听听医生怎么说！

“橘黄症”好发于儿童和女性

橘黄症有什么特征？

据了解，橘黄症是一种因过量食用富含胡萝卜素的食物后，身体不能及时将胡萝卜素转变成维生素A，导致过多胡萝卜素进入血液而引起的病症。

该病症多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色。不光是橘子，胡萝卜、柿子、南瓜、芒果等富含胡罗卜素的蔬果食用过多，也易导致皮肤发黄。

是不是所有人吃橘子过多都会得橘黄症呢？

据医生解释，人体消化胡萝卜素，需要一种特定的酶，只有身体缺少消化分解胡萝卜素的特定酶的人群才易得橘黄症。不过医生也提醒，得了橘黄症不用过于担心，只要停食高胡萝卜素的食物，一般3-5天就可减轻或痊愈。

多吃应季水果别盯着一种吃

冬季易干燥上火，通过多吃水果来补充维生素无疑是一个很好的方法，但吃水果也不是多多益善，要注意控制量，营养医生建议每天水果的摄入量在克到克左右比较合适。

水果要互相搭配食用，不能因为喜欢某种水果就只吃这一种，秋冬季也是水果旺季，苹果、柚子、梨、橘子、猕猴桃等都算冬季应季水果，都可以搭配食用。

另外，营养专家表示，冬季容易感冒，可多补充一些维C含量高的水果，橘子、橙子、柚子、柠檬等水果中的维C含量每g大约在30mg-40mg左右，每天摄取g，就能满足人体一天的需求。

橘子好吃，橘子皮也有不少妙用

▼去污渍：用橘子皮蘸盐擦拭器皿上的油污，其去污效果特别好~

▼去异味：把晒干的橘皮放在铁盒中点燃，可以快速地去除厕所的异味~

橘皮还是天然的清香剂哟，功效堪比专业空气清新剂。放在橱柜里，祛味驱虫~

把橘子皮放到微波炉里，小火加热1到2分钟，微波炉异味就没有啦。

▼护发：将橘皮泡进热水里，用它来洗头，头发会光滑柔软~

▼橘皮茶：选洁净的橘皮，切成细丝晒干~想喝的时候，拿出来用开水一泡就好啦。用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

▼橘皮蜜饯：将橘皮切丝放入清水中浸泡2天~

捞出后稍稍晾干，然后用白糖腌半个月~即成甜香可口的甜食

▼橘皮果酱：锅里加水，开始煮橘子肉~水开加入剁碎的橘皮一起煮，加入适量的糖，小火熬成糊状就可以啦

▼解酒：用鲜橘皮30克，加盐少许，煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

▼治冻疮：将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

▼治烫伤：用捣烂的橘子皮擦患处，可治烫伤。

所以，橘子虽好，千万别贪吃

记得转发给家人朋友哦~

来源：杭州之声、丁香医生

更多精彩文章直接点击下方的蓝色标题

●新春首场大型招聘会，现场70多家单位，近0个岗位！“职”等你来......●骄傲！三名虞籍运动员有望出战年北京冬奥会●本周（2.11-2.17）这些专家可以在家门口看！●听课啦！《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇