效哥，一位四代中医世家子弟，副主任医师，中医实战派，用铁血捍卫中医的铁杆中医；曾在炎黄国医馆和太医馆行医，期间得到多位国字头名老中医的耳提面命和言传身教；怀揣中医理想，向孔圣人看齐，欲培养名合格中医，72名优秀中医，为中医传播和发展立心。欲详细了解效哥，点击“效哥是谁？”进入

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实在实在不好意思，效哥又4天没给大家“交公粮”了，但，效哥保证，我只有大家，没有其他的，相信我对大家的忠诚

哈哈哈哈，，见过骑扫帚的女巫，这个配图上骑蒲公英的七星瓢虫，还真是头一次见到，估计是这个顽皮的瓢虫飞的太累了，想歇歇，骑个蒲公英飞，省省力，

别紧张，今天不是扒“蒲公英（婆婆丁）”的猫腻，这个药食同源的药材很好，效哥很喜欢它，几乎每天会用到，治疗乳腺问题（乳腺囊行政增生、乳腺炎、乳汁淤积症）、痘痘问题，妇科炎症、霰粒肿、带状疱疹、乳汁淤积、急慢性咽炎、蜂窝组织炎、宫颈糜烂、慢性前列腺炎、脂溢性脱发、剖腹产后皮肤瘢痕硬结、各种火热、热毒证，其实都离不开它，可是再好的东西也不是所有人都能吃，拔丝地瓜好吃，可糖尿病患者就不适合吃，菌汤好喝，可痛风患者不能吃，所以，今天的主题就是这个，提到了妇科炎症，乳腺问题，呵呵，效哥也晒个证，之前不是一直说“效哥是个正经的、有证的妇科大夫”吗？

蒲公英（婆婆丁）自古以来，是很重要的一个中药，也是很重要的一个菜品，古代的农业远没有今天发达，所以，大家看历史，经常古代饿死人，我们国家的粮食大丰收也不算太久，似效哥这个年纪的小老头，还用过粮票呢，李时珍先生的《本草纲目》分类法中，蒲公英是分到了“菜品”里面，没错，农业不发达的时候，没有保鲜技术的年代，蒲公英一定是“有治疗功效的菜”

蒲公英，又称为“黄花地丁”、“仆公罂”、“蒲公丁”等，北方更是习惯称之为“婆婆丁”，呵呵，为啥叫“婆婆丁”，其实说起来就很多“民间传说”了，各种版本都没离开婆婆和儿媳妇，因为有“婆婆”二字，效哥想，还不如叫“丈母娘丁”呢，其实，抛开传说，蒲公英的读音还是比较像“婆婆丁”的，所以，考虑到中国口音太多，婆婆丁也许只是一个地区的“蒲公英”的发音变异而已，并不见得真的和“婆婆”有什么关系，

简介一下蒲公英的药用功效：

1蒲公英是一个“苦寒”的药物，也不算太苦，苦的比较爽口，寒也不是大家平时思维中的那种寒！它的“寒性”是具有选择性的“寒性”，具有特定靶器官的“寒性”，针对性很强，所以，蒲公英不凉胃，而我们一般所说的“寒性”药材，很多都是吃了凉胃，吃了胃不舒服，而蒲公英不存在这个问题，走的部位不一样，比如丹参凉只凉血，地骨皮只清肺热，而蒲公英的“靶向”很明确，只针对“皮肤”、“乳房”、“妇科”、“眼睛”、“咽喉”等，举个例子，炮弹基本上属于盲打，打出去，落到哪不一定，但是“巡航导弹”基本是GPS定位打击，说打绿色的车，绝对不会打到绿色车旁边的红色车，而蒲公英的“寒性”就是这个特点，怎么样，很优秀的药材吧，所以，蒲公英，么么哒

2蒲公英的具体治疗病种

（1）乳腺问题

乳腺囊性增生、乳腺炎、乳汁淤积症等

（2）各种皮肤疾患、火毒、上火

痘痘痤疮、带状疱疹、蜂窝组织炎等

（3）妇科炎症

盆腔炎腰痛腹痛、白带色黄味臭、阴道炎、外阴瘙痒、输卵管炎性粘连、宫颈糜烂、剖腹产后皮肤瘢痕硬结等

（4）其他问题

霰粒肿、急慢性咽炎、慢性前列腺炎、脂溢性脱发等

蒲公英（婆婆丁）怎么吃？

有两种途径，

第一种，采集比较嫩的，水焯（chao，1声）一下，蘸酱，或者蘸料吃，总也不吃的东西，怎么吃都感觉爽口，

第二种，稍微老些的，阴干，最好不要晒干，阴干对于保存植物“寒性”成分更好！然后，收集起来，泡茶代茶饮，另类的一种味道，但，一定会喜欢，每天推荐剂量10g足够，具体到各种问题，请参考下文的剂量，

哪些人可以泡水喝？

上文给出了蒲公英所有的适应症，这些病里面，蒲公英都可以作为“挂帅领军”的药物来用，但是，很多病，还是留给医生吧，治病如果都是这么简单，那学了N多年的医生将情何以堪，以下简单介绍一些自己可以对照着文章喝的人：

1男性饮酒、吸烟

男人不易，要扛起来很多事，家庭、事业、未来，所以，男人压力很大，不会比女人小多少，但是，男人有事不愿意哭泣，也不愿意倾诉，对媳妇以外的异性倾诉太多的都有出轨嫌疑，很多都是硬抗，所以，抽烟、喝酒，成了男人最好的发泄方式，理解他们的女人，就随他们吧，勉强戒掉了，也许会让他们的压力没处释放，造成更大的伤害，但是，作为保护和关爱，可以通过蒲公英代茶饮给男人的身体解解毒，叫啥来着，“婆婆丁”，婆婆家的男丁，呵呵，每天30g，代茶饮，虽然不能把烟酒的危害抵消完，但是，至少会减毒30—50%，这就很成功了，要珍惜身边的男人，他们永远是长不大的孩子，生气也别真生气，孩子淘气都是无心的，

关于喝酒抽烟，请参看效哥拙作：

1）吸烟，和肺癌真的没什么关系（点击阅读）

2）喝酒的好处，与坏处（点击阅读）

3）冷眼看鸿茅药酒（点击阅读）

2女性油性皮肤、痘痘

干性肤质很讨厌，需要保湿，油性肤质更讨厌，需要去油，而且油性肤质更容易长痘痘，这个更讨厌，怀念本山大叔，痘痘长在哪里不讨厌，当然是长在别人脸上了，呵呵，蒲公英就是这么一个可以改善油性肤质的美味，同时，痘痘遇到蒲公英，那更是天敌，喝着蒲公英，再做着蒲公英水煎后的中药面膜（干面膜浸透如蒲公英水煎后的浓汤即可，敷脸，水干了再拍，但，请现在项部做试敏后再用于颜面）

关于痘痘痤疮，请参看效哥拙作：

1）正经的聊聊痘痘，以及痘痘经验方（点击阅读）

关于干性肤质的女性，可以参看效哥拙作：

1）牛奶要常喝多喝（点击阅读）

2）自语，水果牛奶之争（点击进入）

效哥按：一个清补皮肤的牛奶，一个多汁的水果，其实都是改善干性肤质的最佳拍档，真不懂为啥有的中医摒弃了祖先不让大家喝奶吃水果，为啥全世界（他们的接口是人种和体质不一样，可以喝）、全东亚（中日韩是一个人种和体质，为啥人家那么健康，总踢世界杯）都可以的有益健康的事，到了这十几年变得这么龌龊，你们的这些“伪养生”理论让中国美女数量锐减，这个责任很大，听效哥的，干性肤质，没必要保湿，滋润来自体内，来自牛奶和水果，不来自化妆品，想不想脸是QQ的，弹弹的，想，就喝牛奶，吃水果，

下面这个