今天我们来分享阴虚盗汗这个话题，阴虚盗汗，常常是小孩子和老年人比较常见。

为什么小孩子和老年人比较容易盗汗？因为这2类人都比较容易阴虚。很多家长喜欢来问，说孩子为什么在睡着后容易出汗？实际上，这就提示孩子阴虚了。那该怎么办呢？

大家仔细听好了，下面给大家分享调理思路和方法，在针对阴虚盗汗这个问题，用麦味地黄丸效果比较好。麦味地黄丸就是在地黄丸的基础上加了麦冬和五味子，麦冬是滋阴的，可以增强滋阴效果；五味子是收敛肺气的，可以敛汗止汗。如果是阴虚盗汗不太严重的情况，吃麦味地黄丸就可以了。当然，老年人阴虚的人很多，六味地黄丸这类保健药就更适合吃的了。

我们都知道六味地黄丸是调理肾阴虚的，如果是阴虚盗汗比较明显的，在这里给大家分享一个增液汤加减，麦冬、生地、玄参、地骨皮、这个方子是增液汤加减而成的，麦冬、生地、玄参直接补充三焦的水，相当于给全身补充水源，所以叫做增液汤。

然后加上一味地骨皮，这个地骨皮就是枸杞子树的那个根皮，它退虚热力量非常强，而且非常擅长止汗。他们配伍在一起之后，既有比较好的补水给身体滋阴，还有清虚热作用，还能直接止汗。所以，这个方子针对阴虚盗汗效果非常明显。