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相信在平时的生活中，许多人都存在发际线太高，比发胖快更显老，还显脸大！发际线高是什么体验？这样也是大大的影响到我们的颜值的，那么怎么样才可以重新拥有一头乌黑浓密秀发？

如何检查自己的头发正常？

脱发和掉发的区别在于一个是头发的异常脱落，一个是头发的正常脱落，正常的头发脱落是不会使得头发总数减少的，而脱发往往都会导致头发总数越来越少，最后甚至变成没有。

人每天掉根以内的头发都是正常的

人每天所掉的头发数量不会超过根是正常掉发，而且掉发往往在不经意间发生。脱发者每天脱落的头发数量远远超过根，甚至有时会掉到根。

用它泡水喝，帮你重新获得乌黑靓丽的头发

枸杞果，枸杞素有“宝树”、“药树”的美称，而以枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)入药

中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。

用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

家中常备这些食疗小方，吃吃也能滋养头发，闲了的时候不妨做着试试，可以帮助我们养颜补血、润燥滑肠、安神养心，脱发掉发很有帮助。