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野生灵芝的功效与作用有补气血、益心脾、安神志、提高免疫、抗氧化延缓衰老、养颜美容、增强体质等。主治神疲力乏、虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻、精神不振、月经不调等病症，对三高、心脑血管疾病、肝病、老慢支、哮喘、肾虚等症状有较好的改善作用。

而灵芝煮水喝是最简单常见的食用方法。

1、灵芝泡水：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。

2、灵芝水煮：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

4、灵芝汤：灵芝克，羊肚菌克，白糖20克，水毫升，煎煮至毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。

5、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

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