中医认为，头发的生长与脏腑经络气血的盛衰有密切关系。一般情况下，以下几种脱发原因比较常见：
1肺气不足
肺主皮毛。肺协调人体内气的运行，通过经脉把气血输送到体表皮肤和毛发部位，带去营养物质以滋养皮肤、毛发，头发是身体的末端器官，肺气的推动能力减弱，气血不能向上、向外输送，发根的营养物质减少，从而出现皮肤干燥、头发干枯、易脱落等现象。平时不妨多按摩肺经的列缺穴来调理，列缺穴位于大拇指一侧的腕横纹上面1.5寸。按摩时用一侧手的大拇指按摩另一侧手的列缺穴，两手可以交替进行，直到感觉穴位处皮肤发热。
2脾失健运
脾的主要功能是把我们吃进去的饮食转化为精微物质，形成气血津液等人体需要的营养物质，然后输送到身体各个部位。脾的功能强，头发得到充足的气血津液滋养，才会乌黑浓密。如果工作压力大、思虑过多、精神长期处于紧张状态，会导致脾的运化功能减弱，出现头发脱落增多的现象。平时可通过饮食调理，猴头菇炖鸡汤是不错的选择。先将猴头菇用清水洗净，放入蒸锅内蒸至发软时即可。鸡块在沸水里略焯，除去血沫后放入砂锅内加水，然后放入猴头菇和调味品煲1小时左右即可。
3肝血虚衰
人体中与血有直接关系的是肝，肝有贮藏血液、调节血量的功能。生活不规律、长期熬夜、用眼过度等均可引起肝血虚，出现脱发增多、头晕、眼睛干涩等表现。饮食方面可以适当食用一些补肝养血的食物，如猪肝、羊肝、猪血、鸭血等，以及桑葚、红枣、桂圆等。
4肾精亏虚
肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落。头发的营养虽然来源于气血，但头发的生机，根源于肾中的精气，所以中医有肾藏精的说法。肾藏精指肾保存人体精气，肾中精气充盛的人，头发茂密而有光泽。如果平时过度劳累、或生活过分安逸、精神上大喜大悲的人容易耗损肾精，表现在头发上可出现脱发增多。海参有助于补肾、益精，用水泡发并清洗后，加入党参和枸杞子小火慢炖，最后加入调味品即可食用。
5血热
少年发早白落，是因为血热太过。一般认为血虚、血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落。特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发。
除了以上几种疾病以外，现代生活压力的增大，焦虑烦恼事情的增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，也会引起严重的脱发。其实导致脱发的原因还有很多，其中各种脱发的症状也不同，我们该如何治疗脱发呢？中药养发可以在一定的程度上为人们解决头发的各种问题。
纯中药养发、零化学添加
淞茂中医馆美容、美发预约-
止脱/生发/乌发/养发
中药泡头，深入营养发根真正的养发要从发根开始，淞茂中医馆纯中药养发，采用中医专家特制的中药秘方，其中有生地、熟地、黄精、桑葚、首乌等几味中草药经过长达1小时熬煮，在浸泡头发和头皮过程中促进头皮血液循环，加速新陈代谢，使因长期烫发、染发、洗发而残留在头皮里的化学物质和毒素排除的同时还能补充头发生长所需的各种营养，从根本上解决脱发、白发及各种头发问题。
专业头部按摩，恢复毛囊活力解决头发问题，除了安全高效的草本制剂，还需要专业到位的按摩配合。淞茂中医馆有一支专业的头发护理团队，熟悉头部经络穴位，按摩手法专业到位。头维穴、神庭穴、上星穴、百会穴、四神聪穴、风池穴、风府穴，帮助顾客恢复头部毛囊活力，并促进原液的吸收，从而达到最佳疗效，让健康自信从头开始。
每次养护即是一次由内而外的深度SPA
淞茂中医馆秉持“天然养头皮，秀发自然美”的养发理念，精选道地中草药熬制，凝聚10倍原料精髓，始成淞茂本草中药养发原液，使产品出于古方更胜于古方，高倍滋养、深层清洁、零化学添加，从根源调节头皮环境生态平衡，快速改善脱发、干枯、油腻、烫染受损发质，有效调理白发，头发稀疏，生长缓慢等问题，辅以独特的经络疏通洗头法，用中药的天然洁净力与滋养活力，改善血液循环、安神助眠，好秀发源自健康头皮。
防止脱发伙伴们也可以是试试这些方法：五款食疗方，易脱发平时可多吃黑色食品，黑芝麻、黑豆、海带、桑葚、核桃等。
1、煮黑豆。黑豆克，水毫升。将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。2、炒黑芝麻。黑芝麻克，炒熟，加白糖拌匀，每日早晚1次。适用于头发早白易脱，伴有贫血。
3、黑芝麻核桃酥。取核桃仁、黑芝麻各克，赤砂糖克。核桃仁、芝麻共炒熟，赤砂糖加水熬至稠黏状，放黑芝麻、核桃仁，调匀冷却切块，时时服食。适用于白发、脱发、健忘、睡不好。
4、枸杞黑芝麻粥。黑芝麻30克，粳米克，枸杞子10克，以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
5、黑豆核桃桑葚粥。核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克，红枣5枚，同煮粥食，每日1剂，可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。
1两款茶饮1、首乌茶。气血不足的人，一般会表现为头发干枯、发黄，这时可喝点补气血的首乌茶。
2、薏仁茶。如果是湿热内蕴体质，一般表现为头发油腻、皮屑多，这些人可选服薏仁茶、菊花茶等。
2两款洗发方1、淡盐水。将15克食盐加入1毫升温水中，搅匀后洗发，每周1~2次。中医很早就用食盐作为清热解毒、杀菌消炎的外用药，其深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的功效，对于脱发很有帮助。
2、菊花散。据记载，慈禧非常爱打扮，但由于她吃的都是高脂肪食物，头发油脂较多，不但易掉发还缺乏光泽。御医们研制了不少洗发护发的方剂来养护慈禧的头发，比如菊花散。菊花散：甘菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根白皮、白芷、细辛、旱莲草，上药八味，粗筛。每味用药60克、浆水毫升，煎至毫升，去滓，洗发。
3三款小技能1、温水洗头发。很多人掉头发，是因为洗发方法不对。洗发时，水温应以40~45℃为宜，不要用过热或过凉的水，以减少对头皮毛囊的不良刺激。
2、动手敲头皮。头部分布着很多穴位，每天用手指或敲或按头皮，可促进头皮气血流通，改善头发的营养供应，巩固发根，减少头发脱落。双手五指微微自然弯曲，用指腹轻敲整个头皮，力度适中，能感到头皮微微发麻即可。
3、经常梳梳头。用粗齿梳子梳头，这样不伤头皮，促进血液循环的效果比较好，可以达到很好的自我按摩效果。
一、中药内治：可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。
二、中药外用：用菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等煎水制成伏成育首液。此方可以在度娘出找到，是赵伏成教授根据祖辈和自身多年经验总结而成，坚持采用纯植物萃取，温和不刺激，其草本成分中的活力因子可以可以修复毛囊，注入毛发生长所需营养，使头皮得到舒缓，促进毛囊活跃，使毛发茁壮生长。
三、食膳疗法：将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
四、推拿按摩：用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次;五指合拢叩打百会穴54次;两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒;用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。
五、针灸疗法：选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。
温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。
赞赏
