宁夏枸杞整体浑身是宝，枸杞的果实枸杞子、枸杞的叶子、枸杞的花、枸杞的根部都有很多丰富的人体所需要的营养物质，上千年来人们都在不停的开发和利用。

1、枸杞果实

枸杞果实也被成为枸杞子，它们的功效分为以下三个：第一个是枸杞能够抗衰老起到延年益寿的功效；第二个枸杞子的功效是可以调理体质虚弱，每天操劳过度人们造成精血两亏的现象可以借助枸杞来进行滋补；第三个功效则是枸杞可以有效地保护肝脏肾脏。

2、枸杞花和枸杞叶

枸杞花被称为长生草，枸杞叶被人们称为天精草。它们的功效是可以缓解消除身体里的热毒，可以祛除疮肿。用长生草和天精草泡水喝能够起到止渴的作用。

3、枸杞根皮

枸杞根皮被称为地骨皮，用此泡水喝可以缓解身体虚汗，缓解肝肾虚热。

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