李从悠 http://nb.ifeng.com/a/20190701/7506223_0.shtml

今天跟大家一起来解读一个古方，这个方子啊，你不要看它只有简单的三味药，但是能上补心肺、中补脾胃、下补肝肾，帮你补足一身的精、气、神。

这个方子呢，就是三精丸，像很多人平时会总觉得自己身体虚弱，天天萎靡不振的，一点精气神都没有，那我们人体的精、气、神啊，根源还是在于精，精能化气生血，所以说把精补足了，精、气、神都有了。

为什么叫它三精丸呢？三精啊，说的就是方中的三味药，分别是苍术、地骨皮和黑桑葚，分别是天精、地精和人精，其中苍术这个药，被称为山精，也叫天精，它主入脾胃，能健脾、燥湿、行气，主要补的是脾胃的精气，脾胃的功能正常了，才能正常化生气血。像有的人平时总感觉肚子胀不消化、时不时还恶心想吐，舌苔厚腻，就可以参考这个药。

那地精呢，说的就是地骨皮了，它主要补的是肺肾的精气，其实人一身之精的根源在哪里呢，还是在肾，肾能藏精，那肾它在五行是属水的，肺是属金的，金能生水，所以说肺肾是一个金水相生的关系，源源不断的去补充人体之精。如果你经常感觉腰腿酸疼、手脚心发热、口干咽燥，可能就会用到地骨皮这个药。

最后是桑葚了，它补的主要是哪呢？是心肝的精，心主血脉、肝能藏血，心肝这两个脏跟我们人体血的关系很密切，同时呢，心藏神，肝舍魂，所以说桑葚这个药神魂安宁也有调理的作用。像有的人总感觉心慌、头晕，到了晚上睡不好觉，那桑葚这个药就可以发挥作用。

所以我说这个方子啊，虽然只有三味药，但是能帮你补足一身的精气，在《医学入门》这本古医书中是怎么说它的呢？“久服轻身，发白转黑，面如童子”，虽说可能有点夸张啊，但是你也能知道这个药它调理的身体的作用有多厉害了！

那这就是今天崔医生给大家分享的内容了，我们下期再见吧！