任何一种糖尿病类型，任何一位糖友，在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗！
这足以说明糖友正确饮食的重要性了。下面说的这6种家常菜，你常吃却会使你血糖飙升！看看需要避开哪些食物吧。
1、水煮鱼，其实是油煮鱼很多人喜欢水煮鱼麻辣浓重的口感，但是制作水煮鱼，鱼片要先用沸水焯一下，配上豆芽，撒满辣椒与花椒，再浇上滚滚的热油，鱼片完全在油里“潜泳”，不是水煮鱼，而是油煮鱼。
不适合糖友食用！
2、一盘鱼香肉丝，30g糖鱼香肉丝兼具甜、酸、辣的口感，配饭吃很美味，但这道菜要做得成功，关键是要油多、糖多、盐多。
粗粗一算，这道菜会用30克白糖和30克油，糖友应该少点这道菜。
3、糖醋食物，堪比甜味饮料糖有提鲜、增味、上色等作用，还能让菜肴味道有层次感，但是有的餐馆为了提高菜肴口感和卖相，烹制时可能加入大量糖，有的甚至比甜饮料中都多。
例如，糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋里脊等糖醋菜肴，糖友应慎食。
4、油条、油饼，属于高热量食物油条和油饼都属于高热量、高碳水化合物食物，制作过程中会加入很多的油脂。
糖友食用后，不但会使血糖升高，而且容易引发心血管并发症，容易使身体发胖，所以糖友应该禁食。
5、无糖蛋糕，淀粉也不少为了满足爱吃甜食糖友的口味，商家推出了各种“无糖蛋糕”。
所谓“无糖”指的是不含蔗糖，或者是用甜味剂代替蔗糖，但蛋糕本身是用粮食做的，其主要成分为淀粉，经消化分解后都会变成大量的葡萄糖。
因此，糖友应有节制地食用。
6、含糯米的食物糯米的碳水化合物含量很高，多被加工成粽子或者粥食用。像粽子又总是会搭配大枣、豆沙等辅料，这些食物都会使糖友血糖快速上升。
糯米，是升糖指数很高的食物。糖友单独食用糯米后，血糖也会快速升高，所以应慎食。
适合糖友的饮食糖尿病是一种要严格控制饮食的疾病，食物对患者体内的血糖有直观的影响，选择有降糖作用的食物进食对糖尿病人来说很关键，下面介绍糖尿病的食疗方法，看看有没有适合你的！
1、红薯叶炖冬瓜鲜红薯叶、鲜冬瓜适量。红薯叶洗净。冬瓜削皮去瓤，切小块。锅置火上倒入适量清水，待水沸腾倒入冬瓜块，煮至冬瓜块软烂放入红薯叶，待汤锅继续沸腾时起锅即可。
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效，含胰岛素样成分，对糖尿病患者有益。
2、素烩面筋水面筋克，葱段、姜片各适量。植物油、盐、栗粉各少许。水面筋切成薄片，先以植物油煸炒，至焦黄，再加葱、姜作料，注入水一大碗，加盐调味；待面积煮至熟烂后，以水溶栗粉勾芡，汤汁明透即成。
有解热、除烦、止渴的功效。对于消渴多饮者尤相宜。
3、绿茶鸭蛋鸭蛋10个（约1千克），绿茶20克，酱油适量。鸭蛋用水煮熟，剥去蛋壳备用。绿茶、酱油、水适量置砂锅或不锈钢锅中略煮一下，再倒在瓷盆中，将鸭蛋浸泡在其中，24小时便可陆续食用。
鸭蛋滋阴润燥，绿茶清热止渴。经常小吃，或佐餐食用本品，有辅助治疗糖尿病功效。
4、清蒸茶鲫鱼鲫鱼克，绿茶适量。鲫鱼去鳃和内脏，留下鱼鳞；鲫鱼腹内装满绿茶，放碟中；上蒸锅蒸至熟透。淡食鱼肉，无须加调料。
鲫鱼可健脾利湿，治脾虚食少，乏力水肿、小便不利；绿茶清热止渴。二物搭配，有补虚弱、清止消渴之功效。适用于糖尿病消渴饮水不止以及热病病人食用。
5、猪胰淡菜汤猪胰1个，淡莱60克。将猪胰洗净切条，淡菜洗净用清水浸泡20分钟，放入锅中，加水煮汤，等煮开后再加入猪胰。熟后再加味精调味即可。
猪胰有健脾、助消化，养肺润燥、润颜面色的功效，用猪胰治疗糖尿病属于按中医“同气相求”的治疗思路来治疗糖尿病。
6、土茯苓猪骨汤猪脊骨克、土茯苓50～克，猪脊骨加水适量熬成3碗。去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成。分2次服完。每日1服。适用于糖尿病。
7、兔肉山药汤兔1只（约1克），山药克。将兔肉洗净，切块，与山药下锅，用中火同炖至兔肉熟烂即可。饮汤食兔肉，趁热服之。
兔肉属于高蛋白质、低脂肪，少胆固醇的肉类，被称为“益智肉”、“美容肉”，是糖尿病患者的理想肉食。
适用于糖尿病口干口渴、多饮多尿及消瘦者，有止渴养阴补益之功效。
8、地骨皮粥地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬15克、面粉克，先煎3味药，去渣，取汁，与面粉共煮为稀粥。渴即食之，不拘时。
适用于消渴（糖悄病）、多饮、身体消瘦。
最后小编提醒大家，糖尿病治愈不是一时半会的事情哦，在平时的生活中一定要注意饮食，学会从小细节慢慢改善自己的身体。
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