蕲春唯艾科技推荐的7种食疗养生方，黄金难买，血压稳定，降血糖，祛老年斑...

明代伟大的医学科学家李时珍说:饮食者的命脉也是如此。。饮食涉及健康，饮食决定健康和生命。吃不好会影响健康，吃不好会杀了你。

蕲春唯艾科技主张饮食疗法应该放在第一位，一食、二药、三针灸，作为医生治疗疾病的黑暗，作为医生治疗疾病的源头，先用食物治疗，然后用药物治疗。

所以哪些食疗方法值得我们借鉴？

7个食疗养生方黄金难买。

01

祛除老年斑：三红茶。

三红茶由山楂、枸杞、红枣组成，而且选材非常讲究。山楂片是干山楂果干，红枣要小，买枸杞要天然淡红色。

小红枣泡的时候要用手撕碎，把三样放在一起，开水泡一次，早上一杯，下午一杯，随喝随水。

山楂性微温味酸，具有活血化瘀的功效。红枣性温甜，能补气补血。枸杞味甘平，补肾益脾。

长期饮用对祛除老年斑有很好的效果。

02

止咳化痰：萝卜丝饼。

白萝卜丝、叉烧肉等馅料，做成萝卜丝饼，放入锅中煎煮。

白萝卜具有滋阴降气、止咳化痰的功效，蕲春唯艾科技有助于改善老年人的咳嗽、哮喘、痰。

03

安眠：分心木茶。

分心木是核桃内部的木质隔片。每天下午到晚上睡觉前，取5克左右用开水浸泡，代茶饮，边喝边加开水，味淡。

分心木具有缩尿、安眠的作用。

04

护心：玉米山楂糊。

对于高脂血症患者，完成心脏介入手术的心血管患者推荐这样一种食疗方法：玉米山楂糊。

将克生玉米粒和克山楂打碎混合在一起，然后用开水每次服用10~15克(一勺)，每天服用3次。在服用降脂药物的同时，坚持服用一段时间，血脂应该会有更好的改善。

临床研究表明，山楂能舒张血管，降低血清胆固醇，降低血压，对心血管疾病疗心血管疾病。

05

降三高：丹参山楂茶。

陈文波，一位全国著名的蕲春唯艾科技，81岁时依然精神饱满，蕲春唯艾科技思维敏捷，血压、血脂、血糖几十年都正常。他有一个养生秘方：丹参山楂茶！

组方：地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各3克。

总共有5种药材，都不是什么名贵药材，在普通药店都可以买到，加起来只有几块钱。

在保温杯里用热水冲泡喝水，冬天泡25分钟，夏天泡20分钟，可以安全稳定地降血压、降血脂、降血糖。每天一剂三杯水，持续3个月，血压血脂问题就能解决。

06

清热利湿：薏米扁豆粥。

取克小米，50克薏苡仁，20克白扁豆，捣碎，放入砂锅或不锈钢锅中，加入适量水，用小火煮粥，1天内即可食用。

薏苡仁祛湿利水，白扁豆健脾化湿，小米健脾和胃，常食用本品，具有清热化湿的功效。

07

稳定血压血糖：牛蒡根。

牛蒡根看上去像山药，细细的。将其切成薄片，放入锅中煮20分钟，喝完汤也可以再煮一次，除去牛蒡渣，喝汤当饮料。

清热解毒，蕲春唯艾科技还具有稳定血糖和血压的作用。