大家好，我是郭医生。人一上了年纪，容易出现腿脚不利索、关节疼痛等情况，这时你肯定会觉得，这是一种正常老化的现象。但其实从中医的角度来看，这些情况多与肝肾的健康状况有着密切的关系。

如果你平时经常双手发麻、双腿无力，还总是腰酸背痛，并且一受凉，这种情况就会加剧，这多见是肝肾亏虚了。肝肾亏虚不仅会导致筋骨虚弱，还会使精血不足，出现总是疲惫，没有力气动弹，时不时的头晕耳鸣等。

今天呢，郭医生给大家分享一个补精补血、补肝补肾的中成药，让你腰好腿好身体好。

这个中成药就是——坤宝丸，它由23味中药材组成。下面我就分组来给大家简单讲解一下，它是如何补精补血又补肝补肾的。

首先是方中的鸡血藤、白芍、赤芍、枸杞子和制何首乌、当归，这几味药都是养血活血的中药，可以缓解肝肾精血不足引起的腰膝酸软、耳鸣眼花，记忆力减弱等症状。

其次就是方中的炒酸枣仁、珍珠母。肝肾亏虚常常会影响人的睡眠质量，导致失眠多梦，而这两味药搭配可以起到镇静、养心安神的作用，缓解失眠睡不着的情况。

再者就是方中的麦冬、白薇、知母、龟甲、地骨皮、南沙参。中医认为，精为阳，血为阴。当肝肾亏虚，精血不足时，容易引起肾阴虚，这时身体容易表现出盗汗潮热等情况。而这几味药搭配能起到养阴生津的功效。

接着来说方中的桑叶、菊花和黄芩。这三味药搭配善于清热除烦，缓解一些肝肾亏虚，阴虚内热，引起心烦易惊醒，情绪低落等情况。

最后是方中的地黄、菟丝子、石斛、酒女贞子、覆盆子和墨旱莲。这几味药搭配能够滋补肝肾，与其他药材合用，不仅可以养血通络，还可以调节体内阴阳平衡。

好了，以上就是郭医生今天分享的内容，如有身体不适，请及时就医。我们下期再见！