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海马味甘咸、性慢、入肝、肾二经，有补肝益肾、壮阳安神、调气、活血祛瘀、舒筋活络、止喘平喘等功用。
海马温补肾阳、治疗肾阳不足、遗尿、哮喘等
海马中的乙醇提取物，能抑制乳腺癌及腹腔肿瘤
海马化结消肿，治疗肿瘤、疔疮肿毒
海马有性激素样和延缓衰老作用
海马用于症瘕痞块及跌打损伤
海马的食用方法
1、人参海马粉：人参、海马、小茴香各等分。其研细末，加盐少许。每次1g，温水送下。本方以人参、海马补元气、壮肾阳，小茴香温肾。用于肾阳虚、元气不足，腰酸，少气乏力。
2、海马平喘散
原料：海马5g，当归10g。 制法：先将海马捣碎，加当归和水，共煎2次。每日分2次服。
主治肾虚哮喘。
3、还童丹 原料：海马l对，沉香、白茯苓、木通、熟地、晚蚕蛾、桑螵蛸、巴戟、安息香、益智仁、牛膝、葫芦巴各37g，木香55g，红花，没药，莲子芯，净莲肉，细墨，龙骨，朱砂各18g，菟丝子26g，苁蓉39g，破故纸，青盐各11g，麝香3g，母丁香26g。 制法：海马微炙炒；巴戟酒浸去心，牛膝，胡芦巴，菟丝子，苁蓉，破故纸分别酒浸；没药研末；龙骨煅灰；安息香研细。 以上各品共捣为粉，酒糊为丸，如梧桐子大。每日服1次，每次30丸，渐加至50丸，空腹用温酒或温开水送服，夏季可用清茶送服更佳。主治肾阳不固，气血不足，筋骨不壮，食少，早衰等症。
4、海马追风膏 原料：制乳香、制没药各g，海马、豹骨、当归、紫荆皮，透骨草，牛膝、白附子各g，赤芍，骨碎补、穿山甲、桂枝、制川乌各60g，红花、追地风、千年健、血竭各30g。 制法：先将乳香，没药，海马，血竭等分别捣碎研末，和匀，其它各品入油(麻油)锅炸焦，去渣，加适量广丹熬至滴水成珠状，再加入已研碎之品，边熬边和匀，趁热排在红棉布上。每张膏45～60g，使用时先温热，使膏药变软，贴穴位患处，每周换药1次。主治风寒湿痹，肩背疼痛，腿疼腿软，筋骨疼痛等
5、三鞭酒 原料：鹿鞭、海狗鞭、狗鞭，蛤蚧，海马，鹿茸，人参，青桂花，沉香，龙骨，阳起石，覆盆子，桑螵蛸。 制法：共切碎浸入酒中，10日后饮酒。每日2次，每次50mL，早晚服。主治肾虚，神经衰弱，腰背酸痛，贫血头晕，惊悸健忘，自汗盗汗等。
6、龟龄集酒 (又名“老君益寿散”、“鹤龄丹”) 原料：鹿茸g，人参g，熟地30g，山甲40g，肉苁蓉40g，杜仲20g，枸杞子20g，海马50g，蚕蛾10g，锁阳20g，急性子20g，黑附子g，生地40g，麻雀脑20g，甘草10g，川牛膝20g，青盐40g，补骨脂20g．硫磺2g，细辛10g，石燕50g，地骨皮20g，天门冬20g，大蜻蜓20g，音羊藿20g，砂仁20g，菟丝子30g，公丁香15g，白酒00mL。 制法：上述各品切成碎片，一起放入酒中密封浸泡15日后饮用，每日2次，每次10～20mL。 功效：大补元阳，益肾固本。适用于肾阳虚亏，命门之火不足所致的神疲乏力，头晕耳鸣，畏寒肢冷，腰膝酸软，筋骨酸痛等。
7、木香汤原料：雌雄海马各1只，木香30g，炒大黄、炒白牵牛子各60g，巴豆49粒，青皮60g。制法：用童尿浸软木香、大黄、白牵牛，用之包裹巴豆，再放入童尿内浸泡7日，取出用麸炒黄色，去巴豆不用，取青皮共研成粉，(海马亦捣粉)。每日水煎服1次，每次6g，睡前温服。主治多年虚实积聚症块。
8、海马童子鸡
原料：童子鸡1只，海马lOg，虾仁lOOg，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量。 制法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤。 功效：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷等。 备注：海马性味甘，温，有补肾壮阳，调气活血之功，虾肉补肾壮阳，童子鸡益气补精。三味配伍，不仅肉质细嫩而鲜美，气味芳香，营养丰富，而且有较好的温肾壮阳补虚的功效，是肾阳虚，体质虚弱者调补佳品。
9、海马酒
原料：海马50g，白酒ml。
制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。每日2次，每次lOml。
功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。
备注：海马酒，性味甘，温，功能温肾壮阳，调气活血，临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄，腰酸不育及跌打损伤等症，具有良好的补益强壮的功效。
海马的食用禁忌
阴虚火旺、男子性欲过旺、性功能亢进的人以及孕妇不宜食用。
海马鉴别
线纹海马：体呈扁长形而弯曲，体长约有30cm。黄白色，头略似马头，有冠状突起，前方有一管状长吻，口小、无牙，两眼深陷。躯干部7菱形，尾部4菱形，渐细卷曲，体上有瓦楞形的节纹并具短棘。体轻，骨质，坚硬。有轻微腥臭气，味淡或微咸。
刺海马：体长15~20cm，头部黄白色，体上环节间的棘细而长。
大海马：体长20~30cm，黑褐色。
三斑海马：体长10~18cm，黄褐色或黑褐色，体侧背部第1、4、7节的短棘基部各有1黑斑。
小海马：体形小，长7~10cm，黑褐色，节纹及短棘细而尖。
均以体大、坚实、头尾齐全者为佳。
规格标准
按其来源和形状分：海马、刺海马、海蛆3种。
按色泽分：申海马（白色）、潮海马（黑色）。
按体格颜色分：以体弯曲、头尾齐全、体长16~30cm为大条（一等）；
黄白色、头尾齐全、体长8~15cm为中条（二等）；
黄白色或暗褐色、头尾齐全、体长8cm以下为小条（三等）。
进口商品除分光海马、刺海马外，也有根据大小分为大海马（体长11cm以上）、中海马（体长7cm以上）和小海马（体长5cm以上）的。大海马不多见，进口以中、小海马为多。目前规格仅“杂海马”1种，为光海马及刺海马的混装货。
海马价格昂贵，一些不法商贩会在海马的肚子里加入沙子，食用盐，铁，石膏等等以增加重量来谋取暴利。这种海马不仅补肾的作用减弱而且对身体有害。掺假的海马重量是正品海马的1.5到5倍，置在手上有沉重感，形态上比正常的饱满，将头，腹部剖开一般可见掺假物。正品海马颜色淡白黄色，黄色或者黄褐色，体型瘦长。
挑选方法
挑选海马越深色越好，应带有淡淡的海鲜味，单个不会太重（可一扳断观察中间是否灌了泥），干燥清爽不粘连，一只干海马的重在4-5g。
保存方法
海马易虫蛀。原药材可加入少量花椒或樟脑丸，储藏于密闭的石灰缸内，置阴凉干燥处。净海马或粉末，可用瓷瓶或深色玻璃瓶盛装，放于冰箱中。
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