真事南瓜吃多了,皮肤会变黄

最近,网上有一则新闻。

刘女士今年41岁,

患有慢性胃病。

最近她听人说吃南瓜对胃好,

于是每个礼拜吃四次南瓜,

连吃好几个月。

没想到自己的皮肤突然变黄了。

吃南瓜会变成“小黄人”,照这个理论推断,难道黄瓜会变绿?吃冬瓜会不会变白?那我们吃的水果五颜六色,岂不是要变成小彩人了?

很多市民对此也持怀疑态度。有人直接说出了自己的理论根据:

“我觉得变黄是不可能的,色素经过皮肤、大肠类的吸收这块不会变黄的。它有个过程的,应该是代谢掉的。”

为了一探究竟,我们拉呱实验室专门去拜访了营养专家,没想到:

吃南瓜皮肤会变黄,是真的!

国家一级营养师杨振华:

“南瓜是黄颜色的食物,它里面含有丰富的(贝特)胡萝卜素。如果这样黄色的食物在人体大量摄入之后,我们的皮肤尤其是面部啊,或者是眼窝周围、手掌部位等等,这样一些比较薄弱的皮肤会发现有发黄的情况。

贝特胡萝卜素是一种天然色素,吃多了会蓄积,造成皮肤变黄,不过大家不要担心,一般过几天色素就会被身体自然地代谢掉,并不会对身体产生健康类的影响。

另外,除了南瓜之外,我们吃胡萝卜,橘子、橙子这种颜色的食物,大量摄入之后,也会出现这样的情况。

吓得小编赶紧把桌上的两个橙子收了起来,毕竟脸黄就不是小仙女了,即使只有几天~

再和你说件事

你看行吗?

撒花~

今天开始,咱们么友们又有了一个新的小基地啦!

这个小基地就叫“你看行吗”~



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