现代人工作压力大、作息不规律，再加上气候、饮食、个人体质等因素，很多人容易处于上火的状态。上火后，皮肤会出油、长痘、毛孔变得粗大、有黑头等问题。上火会严重影响皮肤健康，汗管瘤属于皮肤病，上火也会使其变得更明显。
在《内经·灵枢·通天》中说:“天地之间，六合之内，不离于五，人亦应之。”不同器官上火，上火的症状有所不同。汗管瘤患者可以根据下面不同上火症状，选择吃不同的食物，达到有效祛除体内的火气，及时避免上火对汗管瘤造成影响。
1、心火
心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
苦入心，苦味食物清心火的效果较佳。如果心火旺盛可多吃苦瓜、苦菜、莲子等食物。如果不喜欢吃苦的食物，也可以在中午的时候吃西瓜，可入心经，起到清心火的功用。
2、肺火
肺火主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。去肺火的食物有枇杷、梨、蜂蜜等。
3、胃火
胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。去胃火的食物有甘蔗、白萝卜、绿豆粥等。
4、肝火
常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。去肝火的食物有莲藕、芹菜、茭白、莴笋等食物。
5、肾火
肾火主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。用银耳煮糖水喝、地骨皮来泡水喝都能去肾火。
平常容易上火的汗管瘤人群，平时可以多喝些清热的茶，有备无患，像绿茶。还有一些花茶，天气干燥时就适合喝喝，像菊花茶、金银花茶、茉莉花茶、金盏花茶等也能达到清热去火的效果。
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