枸杞，味苦寒，主治五脏邪气、热中消渴、周身痹痛。长期服用，可强健筋骨，使身体轻盈，延缓衰老。

第96味药，枸杞，这一味药大家并不陌生。在日常生活中，我们经常用枸杞来炖鸡，以滋补身体。神农本草经中也有记载，枸杞具有诸多益处。虽然枸杞是滋补佳品，但至今尚未听说过有人因食用枸杞而丧命的案例。所以中药的奇妙之处就在于此。枸杞，这一味常见的中药，不仅其果实可以入药，其树根——地骨皮同样具有药用价值。日常生活中，我们常常用枸杞来泡茶，不仅口感独特，还能起到养肺的作用。在中医的理论体系中，肺与心脏密切相关，因此治疗心脏疾病时，红色的药物往往能够润肺。枸杞，这一红色的佳品，便成为了我们日常养生的好选择。其生津止渴的功效，使得糖尿病患者的消渴症状得到缓解。而泡茶饮用，更是能够润肺养气，让我们的声音更加洪亮有力。那你说，像枸杞粉这些我都不推荐，直接用原枸杞就好。过去，枸杞在临床上一直被广泛应用，但有些内容我帮大家删掉了，因为它们并没有实际效果。

枸杞本身不仅能治疗肺气，还能治疗虚劳、明目，对眼睛健康大有裨益。决明子炒过后泡水喝对眼睛好，加入枸杞则效果更佳，具有滋补作用。如果给先生吃，担心他有女朋友，可以加点菟丝子，它能强精。

另外，枸杞还能坚筋骨、美容养颜。长期食用，气色会变得非常好。肾脏病时也可以吃，随时都能补气。过去我们炖鸡时，常会放点枸杞在里面，效果很好。